You are currently viewing Podłużna twarz – dobierz idealne oprawki, fryzurę i makijaż

Podłużna twarz – dobierz idealne oprawki, fryzurę i makijaż

Ten artykuł napisałam dla kobiet z twarzą podłużną, którym zależy na tym, aby idealnie dobierać oprawki okularów, fryzury i makijaż.

Zawarłam w nim wiele informacji, które z pewnością ułatwią Ci podejmowanie decyzji u fryzjera, w salonie z okularami czy w sklepie z ubraniami.

Jeśli jednak nie jesteś do końca pewna, jaki masz kształt twarzy, to zawsze możesz skorzystać z mojej indywidualnej pomocy w formie Analizy Kształtu Twarzy Online.

Pamiętaj, że pierwsze wrażenie robi się tylko raz.

Charakterystyka podłużnej twarzy

Twarz podłużna (zwana też pociągłą) wyróżnia się tym, że jej długość jest znacznie większa niż szerokość – czoło, policzki i szczęka mają zbliżoną szerokość, ale od linii włosów do podbródka buzia jest wyraźnie wydłużona.

Osoby o takiej urodzie często mają wysokie czoło i smukłą szczękę.

Ważne jest jednak, że odpowiednio dobrane fryzury, grzywki i dodatki mogą optycznie skrócić i poszerzyć twarz podłużną, czyniąc ją bardziej harmonijną.

W poniższym przewodniku znajdziesz porady – od cięć, przez makijaż i okulary, aż po biżuterię i dekolty – które sprawią, że Twoja twarz zbliży się kształtem do idealnej – czyli owalnej.


Wybierz Analizę Kształtu Twarzy

Analiza Kształtu Twarzy Online

Nie wierz mi na słowo, że jestem w stanie zmienić wygląd każdej kobiety!

Zobacz inne metamorfozy, przeczytaj dziesiątki opinii na moim Facebooku i przejdź pełną metamorfozę „od stóp do głów”


Fryzury dla podłużnej twarzy

Kluczem jest dodanie objętości po bokach i unikanie długich, pionowych linii.

Polecam długie boby do linii brody i krótsze cięcia z teksturą.

Długość włosów do ramion lub nieco poniżej jest często optymalna przy długiej twarzy.

Dobór fryzury powinien zawsze uwzględniać proporcje twarzy oraz jej naturalny kształt.

Na przykład klasyczny bob sięgający do podbródka czy long bob z delikatnymi falami doda szerokości twarzy i „skróci” ją wizualnie.

Świetnie sprawdzają się też fryzury warstwowe: krótsze warstwy przy twarzy (sięgające do żuchwy) tworzą efekt pełniejszych policzków, co optycznie poszerza buzię i zmniejsza wrażenie jej długości.

Poprzez dodanie objętości po bokach można skutecznie zaokrąglić i „uspokoić” rysy twarzy.

Technika „U-shape” – czyli włosy najdłuższe z tyłu, stopniowo krótsze z przodu – również obramowuje twarz i wprowadza lekkość.

Jaśniejsze pasma są umieszczone przy twarzy nie bez powodu – rozświetlają ją i dodają świeżości.

Jeśli Twoja buzia wydaje się dłuższa niż przeciętnie, warto unikać fryzur, które jeszcze bardziej ją wydłużają.

Ważnym elementem jest także tekstura: cieniowane i pofalowane włosy rozpraszają światło, dodają puszystości i sprawiają, że twarz wydaje się bardziej pełna i mniej wydłużona.

Techniki takie jak balayage czy ombre świetnie sprawdzają się przy twarzy podłużnej – zwłaszcza gdy jaśniejsze pasma są umieszczone na wysokości policzków.

Unikaj natomiast długich, prostych włosów oraz wyciągniętych upięć na czubku głowy.

Uważaj na nadmiar objętości na czubku głowy – może to zaburzyć efekt skracania twarzy.

Proste włosy obramowujące twarz będą uwypuklać jej długość, a gładkie kucyki czy koki na czubku tylko podkreślą wydłużony kształt.

Z kolei przedziałek na środku głowy sprawi, że oczy i czoło będą w centrum uwagi, co może dodatkowo ją wydłużyć.

Odpowiedni kolor i tekstura włosów potrafią wydobyć najlepsze cechy każdej twarzy.

Warto ścinać włosy tak, by łagodnie opadały po bokach buzi (np. grzywka asymetryczna) lub wybierać przedziałek z boku – obie te metody pomogą Ci zrównoważyć proporcje.

Odpowiednio dobrana fryzura może złagodzić ostre rysy twarzy, jednocześnie dodając objętości i delikatności.

fryzura dla podłużnej twarzy
Podłużna twarz – dobierz idealne oprawki, fryzurę i makijaż

Grzywki przy podłużnej twarzy

Grzywka to świetny sposób do optycznego skracania twarzy.

Najbardziej polecana jest pełna, prosta grzywka sięgająca brwi – dzieli buzię na pół i skutecznie skraca długie czoło, nadając buzi bardziej harmonijne proporcje.

Takie grzywki ukrywają fragment czoła, co automatycznie skraca wizualnie twarz.

Alternatywą dla klasycznej grzywki jest grzywka boczna lub asymetryczna – delikatnie opadająca po skosie.

Taki typ grzywki doda Twojej twarzy miękkości i sprawi, że policzki wydadzą się szersze.

Niektóre zasady stylizacji dla okrągłej twarzy mają też zastosowanie przy podłużnej – szczególnie w kontekście objętości przy policzkach.

Podobnie grzywka curtain – rozdzielona na środku i opadająca po obu stronach – otacza twarz ramką i poszerza optycznie jej boki.

Dobór odpowiedniej fryzury dla podłużnej twarzy to podstawa skutecznej stylizacji.

Ważne jest, by grzywka nie była zbyt krótka (poniżej brwi), bo mogłaby uwydatnić długość twarzy.

Długość grzywki ma kluczowe znaczenie – zbyt krótka może uwypuklić proporcje.

Podsumowując, grzywki do linii brwi lub nieco poniżej są najkorzystniejsze – nie tylko skracają czoło, ale też dodają subtelności i równoważą proporcje buzi.

grzywka dla podłużnej twarzy
Podłużna twarz – dobierz idealne oprawki, fryzurę i makijaż

Makijaż i konturowanie, które optycznie skróci podłużną twarz

Makijaż dla podłużnej twarzy skupia się na równoważeniu długości – czyli optycznym poszerzeniu i skróceniu.

Konturowanie to klucz: ciemniejszy odcień bronzera lub cienia nakładamy pod kośćmi policzkowymi i rozcieramy ku górze.

Również róż może pomóc: aplikując go na najbardziej wysunięte punkty kości policzkowych i delikatnie przedłużając w stronę grzbietu nosa (aż do jego czubka) oraz na skronie, stworzysz efekt pełniejszej buzi i krótszej twarzy.

W ten sposób róż „dzieli” twarz i odciąga uwagę od jej długości.

Delikatne cieniowanie wokół twarzy może znacząco wpłynąć na odbiór długości buzi.

Dodatkowo, przy pudrze i podkładzie unikaj zbyt jasnych środków czoła – staraj się, by kolor czoła był nieco zbliżony do reszty skóry, co także pomoże zrównoważyć proporcje.

Pamiętaj, że celem jest wyrównanie proporcji: lekki bronzer i róż użyte w okolicach skroni i policzków pozwolą skrócić i zaokrąglić twarz, zamiast ją wyszczuplać.

makijaż dla podłużnej twarzy
Podłużna twarz – dobierz idealne oprawki, fryzurę i makijaż

Okulary i dodatki – jakie wybrać, a jakich unikać przy podłużnym kształcie twarzy?

Dobór okularów potrafi zdziałać cuda – odpowiednie oprawki poszerzą i skrócą optycznie podłużną twarz.

Osobom o tym kształcie twarzy polecam przede wszystkim okrągłe lub owalne oprawki oraz oversize’owe modele (np. aviatory).

Miękkie, zaokrąglone kształty oprawek kontrastują z wydłużonym owalem twarzy, dodając jej szerokości.

Duże szkła typu oversize dodatkowo skracają wizualnie buzię, odciągając uwagę od jej długości.

Natomiast bardzo wąskie czy prostokątne oprawki mogą spotęgować efekt wydłużenia – dlatego lepiej ich unikaj.

Wybierając okulary, pamiętaj też, by górna krawędź oprawek nie wychodziła poza linię brwi (oprócz stylowych oversize’ów), co zadba o proporcje twarzy.

okulary dla podłużnej twarzy
Podłużna twarz – dobierz idealne oprawki, fryzurę i makijaż

Biżuteria, która uzupełni stylizację przy twarzy podłużnej

Biżuteria przy twarzy podłużnej również może zrównoważyć rysy.

Kolczyki o zaokrąglonych kształtach są idealne dla długiej twarzy.

Na przykład duże koła, owalne kolczyki lub „żyrandolowe” (chandelier) modele dodadzą twarzy optycznej szerokości i złagodzą jej smukłość.

Kolczyki wiszące o pełnej formie (bogate wzory czy geometryczne kształty) również poszerzą wizualnie dolną część buzi.

Zwróć uwagę na linię szczęki – jej zarysowanie może wpływać na dobór dodatków i kolczyków.

Z kolei długie, wąskie wisiorki mogą niestety niekorzystnie uwypuklić podłużność – lepiej ich unikaj.

Co do naszyjników, przy twarzy podłużnej najlepiej sprawdzą się okrągłe lub owalne formy.

Krótki naszyjnik czy grubszy sznur pereł układający się pod szyją i pod brodą zrównoważą wąską linię żuchwy.

Unikaj natomiast obcisłych chokerów – te skupiają uwagę na szyi i jeszcze bardziej wyszczuplają długi kształt twarzy.

Podsumowując, wybieraj biżuterię, która „zaokrągla” i poszerza optycznie dolną część twarzy.

biżuteria dla podłużnej twarzy
Podłużna twarz – dobierz idealne oprawki, fryzurę i makijaż

Ubrania i dekolty – co wybrać, a czego unikać?

Kolejnym sprytnym trikiem jest dobór ubrań i dekoltów, które podłużną twarz zrównoważą prostymi liniami.

Dla podłużnej twarzy najkorzystniejsze są poziome linie dekoltów.

Dekolt typu łódka czy hiszpański (bardotka), czyli szerokie, poziome wycięcie przy ramionach, tworzy iluzję szerszej górnej części ciała i optycznie skraca proporcje twarzy.

Dzięki temu twarz wydaje się bardziej zaokrąglona.

Z kolei głęboki dekolt w literę V lub duże odkryte dekolty mogą dodawać jeszcze więcej długości (szczególnie jeśli odkrywają dużą część szyi) – dlatego przy wydłużonej twarzy lepiej ich unikaj.

Również ubrania z poziomymi paskami czy wzorami w górnej części garderoby mogą subtelnie poszerzać optykę.

Pamiętaj, by ogólny styl ubioru skupiał się na harmonizacji sylwetki: jeśli szyja jest długa, możesz nosić apaszki czy golfy, które ją lekko skrócą.

Wszystko po to, by cała sylwetka była proporcjonalna i by uwaga nie skupiała się na samej długości twarzy.

dekolt dla podłużnej twarzy
Podłużna twarz – dobierz idealne oprawki, fryzurę i makijaż

Najczęściej zadawane pytania dotyczące podłużnej twarzy

Jak rozpoznać, czy mam podłużną twarz?

Podłużna (pociągła) twarz ma podobną szerokość na wysokości czoła, policzków i szczęki, ale jej pionowy wymiar jest znacznie większy.

Jeśli patrząc w lustro, zauważasz wąską, wydłużoną buzię oraz wysokie czoło, to prawdopodobnie Twoja twarz należy do tego typu.

Twarz podłużną charakteryzuje często widoczna szczęka i wąska linia podbródka.

Dobrym testem jest rysunek konturu twarzy na lustrze – jeśli wychodzi długa elipsa, to znaczy, że masz twarz podłużną.

Twarz trójkątna różni się od podłużnej tym, że ma węższą szczękę – nie należy ich mylić.

Jakie fryzury optycznie skrócą podłużną twarz?

Szukaj fryzur z objętością po bokach i grzywką.

Polecam długi bob sięgający do linii brody (lob), klasyczny boba na poziomie podbródka, a także fryzury średniej długości z falami lub lokami – takie cięcia poszerzą Twoją twarz i odejmą jej długości.

Krótkie fryzury z lekkim uniesieniem są świetnym sposobem na dodanie objętości.

Dodanie objętości po bokach twarzy to jedna z najprostszych metod wizualnej korekty kształtu.

Zauważ, że dobrze dobrana fryzura optycznie poszerza twarz, nie zaburzając przy tym jej naturalnych proporcji.

Dobrym wyborem są też krótkie fryzury pixie czy bob z dużą objętością i lekkimi cieniami.

Wiele fryzur dedykowanych dla twarzy owalnej świetnie sprawdza się również u osób z podłużną twarzą.

Fryzury typu pixie cut mogą być świetnym rozwiązaniem, jeśli zostaną odpowiednio wymodelowane wokół twarzy.

Unikaj natomiast bardzo długich, prostych włosów, bo potęgują one efekt długiej twarzy.

Umiejętne wykorzystanie akcesoriów do włosów, takich jak opaski, spinki i wsuwki, także może pomóc w modelowaniu proporcji twarzy.

Odpowiedniej fryzury dla podłużnej twarzy nie należy dobierać pochopnie – tu liczy się każdy detal.

W razie wątpliwości świetną opcją jest zamówienie u mnie Analizy Kształtu Twarzy Online, gdzie dobiorę cięcie idealnie pod Twój kształt twarzy..


Wybierz Pakiet Metamorfoza

Analiza Kolorystyczna Online

Analiza Sylwetki Online

Analiza Kształtu Twarzy Online

Nie wierz mi na słowo, że jestem w stanie zmienić wygląd każdej kobiety!

Zobacz inne metamorfozy, przeczytaj dziesiątki opinii na moim Facebooku i przejdź pełną metamorfozę „od stóp do głów”


Jak skrócić optycznie podłużną twarz makijażem?

Stosuj konturowanie i dobrze dobrane odcienie pudru.

Unikaj ciężkich form, które dodatkowo wydłużają twarz – zarówno w fryzurze, jak i w makijażu.

Nałóż ciemniejszy bronzer pod kośćmi policzkowymi i rozprowadź go ku górze (także w kierunku skroni), a jaśniejszym rozświetlaczem zaznacz linię włosów przy czole.

Istotne jest także to, jaką odległość od linii włosów zachowasz podczas konturowania czoła.

Znajomość proporcji twarzy podłużnej to pierwszy krok do zrównoważonego wyglądu.

Użycie różu jest także pomocne – nakładaj róż na najbardziej wysunięte kości policzkowe, delikatnie ciągnąc kolor w kierunku grzbietu nosa, a także odrobinę na skronie.

Te triki makijażowe sprawiają, że twarz staje się bardziej zaokrąglona i krótsza.

Róż i bronzer mogą skutecznie skrócić optycznie twarz, pod warunkiem ich odpowiedniego rozmieszczenia.

Dodatkowo, pamiętaj o brwiach – wyregulowane, lekko podniesione brwi mogą zniwelować efekt „opadającego” wzroku, co również pomaga wizualnie poprawić proporcje twarzy.

Staraj się nie podkreślać długości twarzy makijażem – zamiast tego postaw na modelowanie boków.

Jakie okulary pasują do podłużnej twarzy?

Wybierz okrągłe, duże oprawki lub modele „aviator”.

Takie zaokrąglone okulary optycznie poszerzą twarz i jednocześnie ją skrócą.

Oversize’owe szkła odciągają wzrok od wydłużonej buzi, a okrągłe kształty kontrastują z jej obrysem.

Unikaj bardzo wąskich, prostokątnych ramek – mogą one dodatkowo podkreślić wydłużony kształt twarzy.

Dobór odpowiedniego koloru szkieł (np. kontrastujące z odcieniem włosów) też może złagodzić rysy, ale główną rolę odgrywa kształt oprawy.

Skontaktuj się ze mną

Masz pytania lub potrzebujesz indywidualnych porad?

Skorzystaj z mojej usługi: Analiza Kształtu Twarzy Online!

Odpowiednio dobrana fryzura, makijaż i dodatki mogą zdziałać cuda – nie krępuj się zasięgnąć fachowej opinii, aby podkreślić swoje atuty.

Zainspiruj się metamorfozami moich klientek i umów się na wizytę – odkryj, jak naprawdę zachwycająco możesz wyglądać!